Estilo de vida 🌺

5 maneras fáciles de consentirte esta semana

Límite de tiempo. Viajes. Su jefe. Niños. Tus relaciones. Compromisos sociales. La vida cotidiana… parece que la lista de cosas que nos estresan, cansan y agotan por completo crece todo el tiempo.

Y aunque muchas de las tensiones diarias que experimentamos son gratificantes, eso no significa que no sintamos menos tensión.

Si esto le suena demasiado familiar, debe preguntarse: ¿cuándo fue la última vez que recibió tratamiento? No me refiero a ese increíble viaje a Viena hace dos años (¡mira aquí las entradas para el Ballet Estatal de Viena si te parece tentador!) Quiero decir, ¿algo espontáneo, un arreglo rápido de tu tiempo o la oportunidad de dejarte ir?

¿O incluso disfrutar de ese delicioso trozo de tarta y 20 minutos de paz?

¡La respuesta probable es que fue hace demasiado tiempo! Por lo tanto, he reunido algunas formas súper fáciles de consentirte esta semana sin arruinarte. ¡Disfrutar!

Dirígete al balneario

Los retiros de spa se llaman así por una razón: te hacen sentir como si hubieras escapado del mundo exterior y dejas todas tus preocupaciones y preocupaciones en la puerta. Sin mencionar el vapor, las burbujas y todos los tratamientos que pueda necesitar para masajear y eliminar esas preocupaciones.

Si un retiro de spa está un poco fuera de su presupuesto en este momento, no se preocupe: diríjase a su salón de belleza local y vea qué tratamientos ofrecen. ¡Un masaje de espalda de 30 minutos hará maravillas en tu cuerpo y mente!

Ejercer

Lo sé, lo sé, eso difícilmente parece perdonar. Pero el ejercicio hace mucho más por ti que los obvios beneficios para la salud. Mover su cuerpo puede ayudar a despejar su mente y reducir sus niveles de estrés.

Ya sea que esté luchando por encontrar inspiración para completar una tarea, esté frustrado con un compañero de trabajo o simplemente quiera algo de tiempo para usted, ir al gimnasio es el lugar perfecto para comenzar. Si no desea una costosa membresía de gimnasio, no se preocupe, vea si ofrecen una opción de pago por uso.

Duerme un poco

Conseguir una buena noche de sueño no siempre es fácil. ¡Especialmente cuando tu mente está llena de actividades del día y todos los trabajos inminentes del mañana también! Ya sea que esté despierto con el bebé varias veces por la noche o dando vueltas por alguna razón desconocida, trate de recuperar algo de sueño con una siesta. Tome una siesta cuando el bebé esté durmiendo o trate de tomar una siesta durante su descanso.

Cómprate flores

¿Quién dijo que había que esperar a que le ofrecieran flores para poder disfrutarlas? Ve a una floristería o al supermercado local y compra un ramo de tus flores favoritas. Ponlos en tu jarrón favorito y disfrútalos en casa. ¡Cada vez que los veas sonreirás!

Date un capricho

Lo creas o no, ¡las calorías no cuentan cuando te estás dando un gusto! ¡Así que diríjase a este nuevo café en la calle principal y disfrute de un café gourmet y una porción de pastel aún más rica! O desempolve sus libros de repostería y haga algo desde cero.

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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