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Esenciales de la rutina de bienestar: 5 beneficios del CBD explicados

Con la enorme popularidad y el crecimiento de la industria del CBD en los últimos años, los productos de CBD se han convertido en una de las tendencias de bienestar más populares, con muchos dispensarios como Thryv Organics CBD Products entrando en la industria. Y eso es bastante justo considerando la cantidad de beneficios para la salud (tanto físicos como mentales) que puede lograr al incorporar CBD en su rutina diaria.

Si recién está considerando comenzar a usar CBD para mejorar su bienestar, este artículo es para usted. A continuación, encontrará la información necesaria sobre cinco beneficios del CBD para comprender cómo pueden mejorar su rutina de bienestar. Van desde el alivio del dolor, el manejo del estrés y la ansiedad, hasta un mejor sueño, una mejor salud de la piel y una dieta equilibrada, entre otros. ¡Sigue leyendo y aprovecha al máximo el uso de CBD!

Ayuda a aliviar el dolor

El dolor es una de las razones más comunes por las que las personas buscan atención médica, especialmente en los Estados Unidos. Millones de personas en este país sufren de dolor crónico todos los días, lo que puede tener un impacto significativo en su calidad de vida. Si vives con dolor crónico causado por una lesión, enfermedad u otra condición, sabes muy bien lo que el dolor puede hacer en tu vida. Se ha demostrado que el CBD ayuda a reducir el dolor asociado con diversas afecciones, desde la artritis reumatoide hasta los tratamientos contra el cáncer.

El CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cuerpo humano, que consta de receptores específicos que tienen como objetivo apoyar la homeostasis y equilibrar la respuesta del cuerpo a su entorno. El receptor CB2 se encuentra en las células responsables de la función inmune y la respuesta inflamatoria. El receptor CB1 es activado por los cannabinoides (incluido el CBD) y se encuentra en la superficie de muchas células en diferentes partes del cuerpo, como el cerebro, la médula espinal y otras áreas. Estos receptores son responsables de los efectos de los cannabinoides en el cuerpo (tanto positivos como negativos), como inhibir la sensación de dolor y la inflamación.

Muchas personas que usan CBD para aliviar el dolor afirman que les ayuda a controlar el dolor de forma natural y efectiva. Puede intentar aplicar CBD tópicamente frotando el aceite en el área que necesita alivio, o puede ingerir CBD a través de un comestible.

Promueve el sueño

El sueño es esencial para la mayoría de las personas para mantener la salud física y mental. La falta de sueño puede comprometer su sistema inmunológico, lo que puede hacerlo más susceptible a enfermedades y enfermedades. También puede causarle dolores de cabeza y cansancio a lo largo del día.

Se ha demostrado que el CBD ayuda con el insomnio y mejora la calidad del sueño. Un estudio de 2019 realizado por investigadores del Instituto Nacional de Salud encontró que «el aceite de CBD puede producir evidencia objetiva y cuantitativa de trastornos del sueño». El estudio también encontró que el CBD aumentó significativamente tanto la cantidad total de sueño como las tasas de eficiencia del sueño al tiempo que redujo el tiempo necesario para conciliar el sueño.

Puede ayudarte a controlar el estrés y la ansiedad.

El estrés es una de las razones más comunes por las que las personas experimentan dolor y ansiedad en su vida diaria. Aunque la mayoría de la gente considera que el estrés es una parte normal de la vida, eso no significa necesariamente que sea realmente bueno para el cuerpo. De hecho, el estrés crónico puede provocar muchos efectos negativos para la salud, como la ansiedad y la depresión. Estas condiciones pueden conducir a una serie de problemas de salud, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y diabetes.

Varios investigadores han identificado que el CBD interactúa con el sistema endocannabinoide del cerebro. Cuando el CBD ingresa al cuerpo, modula algunos de los neurotransmisores y receptores en el cerebro. Aunque todavía no sabemos exactamente cómo funcionan estas interacciones, numerosos estudios muestran que pueden ayudar con los trastornos del estado de ánimo y la ansiedad. De hecho, varios estudios han demostrado que usar CBD con otros compuestos como el THC puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad.

Puede ayudarte a perder peso

Una de las tendencias de salud de más rápido crecimiento es el uso de CBD para perder peso, ¡y no es una sorpresa considerando los muchos beneficios que tiene para ofrecer! Numerosos estudios han demostrado que el CBD puede ayudar con varios aspectos del control del peso, como suprimir el apetito, reducir los hábitos alimentarios emocionales y mejorar el metabolismo. Además, algunos estudios han demostrado que el CBD puede reducir la ingesta de calorías al afectar los centros de recompensa de su cerebro.

El CBD puede inhibir la digestión a través de sus efectos sobre el receptor CB1 de su cuerpo. El receptor CB1 se asocia principalmente con el control del apetito y la regulación de las hormonas del hambre. Esto significa que el CBD puede ayudarte a sentirte satisfecho aunque estés consumiendo menos calorías a lo largo del día. Si desea usar CBD para perder peso, los expertos recomiendan tomar un producto de alta calidad con un mínimo de THC. Esto asegurará que no experimentes ningún efecto eufórico no deseado del THC que pueda hacer que comas más de lo necesario.

Puede ayudar a la salud de su piel.

La ansiedad, el estrés, la falta de sueño, la mala alimentación y el envejecimiento son algunas de las principales causas de la piel seca y el cabello dañado. El uso de CBD para el cuidado de la piel ofrece una amplia gama de beneficios para esta condición. Primero, el uso de aceite de CBD ayuda a estimular la producción de colágeno en la piel. El colágeno es uno de los componentes básicos de las células sanas de la piel y ayuda a curar las cicatrices y las imperfecciones de manera efectiva. En segundo lugar, el uso de CBD como tratamiento antiinflamatorio tópico ayuda a reducir la inflamación causada por los brotes de acné y otras afecciones de la piel. Finalmente, el uso tópico de CBD ayuda a hidratar las células de la piel y a mantenerlas saludables.

Observación final

A estas alturas, probablemente ya se haya dado cuenta de que agregar CBD a su rutina diaria de bienestar puede proporcionar una amplia gama de beneficios para su cuerpo y mente. Desde el alivio del dolor, la calidad del sueño, el control del estrés y la ansiedad, la pérdida de peso, la salud de la piel hasta una mejor digestión, el CBD puede hacer maravillas para su bienestar.

Recomendamos usar productos de CBD de alta calidad, ya que esto le permitirá aprovechar al máximo su experiencia con CBD. Si no está seguro de qué marca comprar o cuánto CBD tomar por día, hable primero con un médico antes de probar cualquier producto de CBD.

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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