Estilo de vida 🌺

Estilo de vida: Aproveche al máximo la vida en Make it Matter Day

Una de mis marcas favoritas de todos los tiempos, marcas y spencerMe llamó la atención recientemente con su Campaña Gastarlo sabiamente. En el Día Make It Matter, que se celebra hoy, 1 de junio, Marks & Spencer descubrió recientemente que los británicos no aprovechan al máximo la vida cotidiana. Descubrieron que con Brit’s siempre se trataba de las cosas grandes, en lugar de las pequeñas elecciones diarias y las pequeñas cosas de la vida.

Sonaba un poco hogareño, y supongo que también podría funcionar para muchos de ustedes. Soy culpable de quedar atrapado en tantas cosas cotidianas mundanas que me impiden disfrutar mi día (y mi vida, en realidad) al máximo.

En lugar de despertarme todas las mañanas y estar agradecido por lo que tengo y todo lo positivo, a veces me estreso por todas las cosas que tengo que hacer durante el día, o por el hecho de que tengo que ir a algún lado después del trabajo. No quiero ir, o que me siento particularmente quebrado y no puedo comprar/tener las cosas que codicio.

En su estudio, M&S encontró que el 96% de nosotros sentimos que nuestras vidas están en piloto automático, lo que significa que decimos «sí» unas cuatro veces al día en lugar de decir «no». También descubrieron que el 81 % de nosotros cree que, aunque son las pequeñas cosas las que marcan una gran diferencia, no dedicamos suficiente tiempo a ellas.

Diría que es cierto, estoy totalmente de acuerdo con eso. Son las pequeñas cosas cotidianas de la vida las que hacen que cada día sea súper dulce. Marks & Spencer quiere inspirar a las personas a cambiar las reglas de su rutina, a hacer una pausa y dar un paso atrás, pensando en lo que realmente les importa al observar las pequeñas cosas que deben cambiar para «superar la vida».

Como hoy es oficialmente «Hacer que cuente» Día, me pregunté: ¿qué pequeños cambios puedo hacer en mi vida diaria? Recientemente compartí mis pensamientos sobre esto en Instagram, como puedes ver en mis publicaciones a continuación.

https://www.instagram.com/p/BUY108dFeB1/?tagged=spenditwell

La primera es hacer un esfuerzo todos los días.
La mayoría de las veces, me olvidaré de tratar de hacer lo mejor que pueda, de no considerar todos los días como especiales y de hacer lo mejor que pueda. Voy a ponerme mi ropa «OK» y no pensaré en presentarme como mi mejor yo. Pero realmente, debería hacer el esfuerzo. Todos los días. No estoy hablando de un maquillaje de noche completo y un peinado digno de una celebridad, pero no debería guardar mi maquillaje, peinados y atuendos favoritos para «ocasiones especiales». Porque la mayoría de las veces, una ocasión especial no llega. Necesitas hacer de cada día una ocasión especial. Y este es uno de mis pequeños cambios…

https://www.instagram.com/p/BUwaZyJF93n/?tagged=spenditwell

La segunda es no sentirse culpable por permitirse…
y no nos culpes por tratar de divertirnos. ¡La vida es corta y debemos aprovechar las oportunidades que brinda para socializar con amigos, divertirnos, conocer nuevos lugares y, en general, relajarnos! Mientras controle sus malos hábitos y gastos (lo cual no animo), deberíamos tratar de disfrutar más de las mejores actividades de la vida sin castigarnos mentalmente después.

https://www.instagram.com/p/BUyaprglOnj/?taken-by=whatemmadid_

La tercera es sacar tiempo para pasarlo con quienes nos hacen más felices..
La vida es demasiado corta para pasarla con conocimientos que solo nos hacen sentir peor/frustrados/menospreciados en su presencia. Descubrirá que no pasamos suficiente tiempo con nuestros seres queridos: parejas, padres, hermanos. Soy consciente de que soy el yo más cómodo y feliz cuando estoy en compañía de mis seres queridos, por lo que haré un esfuerzo consciente para verlos más.



Algunos otros pequeños cambios en mi vida y enmiendas para «pasar bien mi vida» se detallan a continuación:

1. Anímame a estar tan bien informado en las cosas que me gusta estar bien informado. Y no lo que piense la sociedad o mis compañeros. Por ejemplo, soy maquilladora de formación, pero eso siempre viene después de mi trabajo, mi blog, mi negocio y todo lo demás. Pero cuando practico el maquillaje y aprendo más, ¡soy feliz! La semana pasada me inscribí en una sesión de capacitación de seguimiento en una academia de maquillaje en Bury, Greater Manchester para un día adicional de aprendizaje.

Salí motivado, feliz y cómodo aprendiendo algo que quiero aprender y lo que es importante para mí. ¡Es algo en lo que necesito concentrarme mucho más si quiero que los pequeños sentimientos importen!


2. Todas las mañanas, tómate solo 30 segundos para estar agradecido. Piensa en las cosas que tengo que son positivas y afortunadas de tener: mis padres, mi hermana, mi salud, mi novio, un trabajo seguro, la capacidad de salir de casa y subirme a un auto, viajar y ser independiente. Cuando hago mi hora de viaje todas las mañanas, quiero al menos reflexionar sobre las cosas por las que estoy agradecido. La rutina de mi vida, las personas con las que hablo todas las semanas, las pequeñas cosas, la ropa bonita que puedo usar… ¡cuando empiezas a disfrutar, tu vida puede parecer mucho más feliz!




3. Planee eventos especiales con estas personas especiales. Soy más feliz cuando estoy rodeado de familiares y mejores amigos, pero paso más tiempo encerrado frente a mi computadora portátil, sentado en mi escritorio, viajando en mi automóvil o haciendo ejercicio en el gimnasio. Llegaré a casa cansado, hablando del trabajo y deseando poder pasar el día. Reservar una tarde de cuidado de niños, un almuerzo con la hermana, una parada rápida con los padres o una fiesta de pijamas con los mejores amigos es todo lo que se necesita para salir de la rutina diaria. Puede arruinar por completo el estado de ánimo, por lo que es importante recordar qué lo mejora.



¡Y la cuarta es amarme más! Mírate en el espejo y hazme cumplidos, di cosas buenas sobre mí y sé mi mejor amigo. Muchos de nosotros nos criticamos a nosotros mismos y detectamos defectos, pero esa es la peor manera de tratar con nosotros mismos. Comenzaré a hacer un esfuerzo para lucir lo mejor posible, cuidar mi apariencia y comenzar a amarme más.


¿Qué pequeños cambios le gustaría hacer para garantizar #SpendItWell este día Make it Matter? ¡Recuerde que son los pequeños cambios los que cuentan y pueden marcar una gran diferencia en su vida!

Puede obtener más información a continuación:

Cómo “hacer que cuente” con M&S
Mire el anuncio de M&S ‘Gástelo bien’

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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