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Estilo de vida: #BendTheRules: empujando los límites con HP

pabellón hp
Pabellón HP x2
Pabellón HP x2

Recientemente me pidieron que pensara en una experiencia épica y una aventura en la que me gustaría embarcarme. Uno que personalmente empujaría un límite para mí, y uno que literalmente «doblaría las reglas». Después de pensar mucho en aventuras llenas de adrenalina y experiencias fuera de este mundo, reduje mis pensamientos a algo un poco diferente. ¿Qué tal una experiencia que se enfoca en enviar mi cuerpo y mente a una experiencia única? ¿Qué tal olvidarse de mí personalmente y de todas las actividades y viajes divertidos y extremos en los que podría aventurarme, y en su lugar pensar en enviar mi mente y mi cuerpo a su propia experiencia épica?

J’ai été mis au défi par HP de proposer une idée passionnante et intrigante dans le cadre de leur campagne #BendTheRules, armé de mon tout nouveau HP Pavilion x2 pour documenter mes expériences d’utilisation de mon fantastique nouvel appareil pour m’aider pendant el desafío. Entonces, después de una cuidadosa consideración, finalmente se me ocurrió la idea: me embarcaría en una aventura épica para llevar mi mente y mi cuerpo a nuevos niveles. Volaría lejos para un retiro de yoga y desintoxicación de fin de semana remoto y aislado, para llevar mi cuerpo y mi mente al límite a través de prácticas extremas de yoga y meditación. Como soy completamente nueva en el yoga, la meditación y la desintoxicación, saldré por completo de mi zona de confort y enviaré mi cuerpo y mi mente a un estado mental que aún tengo que explorar. La experiencia también mejorará mi parte física, trabajando en mis músculos, estiramientos y estado físico general, además de mejorar mi salud con una dieta de alimentos y jugos orgánicos y locales.

Un retiro es una aventura bastante extrema, y ​​después de mucha investigación logré encontrar uno que tiene lugar en Braziers Manor Park en Oxfordshire. Completamente aislado en medio del campo, no tendría acceso a internet (la pesadilla de un blogger) y pasaría tres días en un horario estricto de yoga, meditación y ejercicios de respiración, siguiendo una dieta vegetariana y enfocada en la desintoxicación. Estaría allí con un número de personas que nunca había conocido antes, durmiendo en un edificio catalogado de Grado II un poco espeluznante.

Así que agarré mi tapete de yoga, mi kit de ejercicios, mi computadora portátil desmontable HP Pavilion x2 y una bolsa de sentimientos de ansiedad, y me dirigí al Retiro de cuerpo y mente…

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braseros del parque de la mansión
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Clases de yoga
braseros del parque de la mansión

Como soy un «novato» en el yoga y la meditación, estaba un poco preocupado por cómo se sentiría mi cuerpo al ponerlo en posturas y estiramientos flexibles, y aprender el arte de cantar, respirar y meditar es algo completamente nuevo para mí. Para las sesiones, me agruparon con otras 14 personas, así que elegí estar en la parte de atrás en caso de que me presentara con mi falta de conocimiento. Además, lo que quería hacer era capturar cada momento de la aventura que estaba tomando y capturar los momentos de las prácticas de yoga con imágenes y videos para poder llevar las prácticas conmigo, probar en mi propio tiempo personal.

Afortunadamente, mi HP Pavilion me permitió hacer exactamente eso: es un dispositivo absolutamente fantástico que pudo colarse en los estudios de yoga conmigo y filmar/tomar fotos y capturar la acción. Hay varias razones por las que esto me ha ayudado inmensamente en esta experiencia de #BendTheRules, principalmente porque:

– Es desmontable, con una bisagra magnética, lo que significa que puedo separar el teclado de la pantalla táctil y usarlo como tableta cuando quiera.

– Debido a su capacidad para “dividirlo”, el HP Pavilion x2 se puede plegar en formato de tienda de campaña, lo que significa que puedo ver mis fotos o videos con la pantalla hacia arriba

– La duración de la batería es fantástica. 12 horas de maravilla de hecho. Ha estado ocurriendo durante tanto tiempo que he podido grabar los paseos panorámicos, tomar mis lecciones de tutoría en el puesto principal, seguido de una velada de canto. Capturó todo, sin siquiera tener que traer un cargador.

– ¡Durante las noches, podía conectar el teclado a la pantalla para crear un cuaderno, donde podía escribir publicaciones de blog listas para cuando pudiera volver a conectarme con el mundo real en casa!

caballos de fuerza
yoga al aire libre
yoga al aire libre
Durante un tiempo a solas durante el fin de semana del retiro, recopilé mis videos e imágenes de una variedad de clases de yoga, meditación y canto, y me concentré en practicar todo lo que había aprendido por mi cuenta. Para alguien que no es muy flexible, algunas posiciones eran bastante difíciles de integrar y un verdadero cansancio para mi cuerpo. Pero una vez que dominé el equilibrio y la rutina, comencé a acostumbrarme más a las rutinas y mi cuerpo comenzó a acostumbrarse un poco. Pasos lentos y todo…

yoga al aire libre
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yoga
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Debo decir que aunque pensé que me encantaría estar lejos del «mundo conectado» durante un fin de semana, libre de Internet y las distracciones de las redes sociales, en realidad lo extrañaba un poco y a veces me sentía totalmente aislado del mundo, lo cual fue increíblemente difícil. para mis redes sociales y me encanta bloguear! Aparte de eso, la experiencia en general fue reveladora, y nunca lo olvidaré. Me encontré aprendiendo estiramientos extremos y posiciones de yoga en las que ni siquiera sabía que mi cuerpo podía acurrucarse, y aprendí muchas técnicas de respiración variadas relacionadas con aquietar mi mente y relajarme. Soy una persona tan estresada debido a la naturaleza de mi trabajo, que fue tan impresionante aprender a controlar mi respiración y usarla para sentirme completamente relajado y también a gusto.

¡También comenzamos cada lección a las 6:45 de la mañana, lo que significa que de ninguna manera fue un fin de semana perezoso!

yoga
Clases de yoga
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clase de yoga por la mañana

La meditación, por otro lado, era algo que tenía muchas ganas de aprender de antemano. Nunca me doy diez minutos de «tiempo de inactividad», solo para sentarme y despejar mi mente de todos los pensamientos y sentimientos negativos. Durante las clases de meditación, aprendí cómo usar de manera efectiva las técnicas de inhalación y exhalación, así como el poder de la mente para llevarme a un estado de completa calma. Sin pensamientos estresantes, sin ansiedad y sin preocupaciones.

Otra actividad que me encomendaron consistía en dar “paseos silenciosos”, es decir caminar por los campos en completo silencio, captando únicamente los sonidos de la naturaleza a mi alrededor. Con varias personas caminando conmigo, fue increíblemente difícil comenzar a conversar o hacer una pequeña charla. ¡Una hora de caminar en absoluto silencio es mucho más difícil de lo que piensas! Las vistas fueron increíbles y realmente me hizo pensar en cómo incorporar este tipo de actividad en mi vida diaria. La forma en que despeja tu mente de preocupaciones y te permite considerar las cosas desde un espacio mental más despejado es realmente sorprendente, y realmente aprecié darme la oportunidad de hacer esto.

Fue agradable poder llevarme todo lo que aprendí del fin de semana a través de mis sencillas grabaciones y galerías de imágenes tomadas en mi dispositivo HP. El hecho de que mi HP Pavilion x2 esté disponible en cuatro modos versátiles, con un precio irresistible (£ 229) lo convierte en un producto fantástico para mí, y que ciertamente me ha permitido llevar mis experiencias conmigo para continuar en casa. en Manchester.

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Reuní imágenes de video que capturé en la computadora portátil HP que me guían a través de las lecciones de canto, calentamientos simples de yoga, recorridos por los recorridos panorámicos alrededor de la mansión y algunos fragmentos de las caminatas silenciosas. Voy a poner todo junto y presentarlo en un artículo separado para que también puedas visitar Braziers Park Mansion. En definitiva, ¡una experiencia épica!

* Me regalaron el dispositivo HP Pavillion x2 para completar mi aventura épica.

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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