Estilo de vida 🌺

Estilo de vida: Flapjack de plátano, avena y nuez

La publicación de hoy es muy similar a una publicación de blog inspirada en alimentos que produje anteriormente aquí, pero quería actualizarla un poco. Me encanta compartir recetas de alimentos saludables, y el propósito de este pequeño artículo es hacer que todos sean más conscientes de que en realidad puedes comer galletas y panqueques todos los días que son saludables y buenos para ti. Les presento mi propia creación, que es el horneado más fácil y delicioso que he experimentado…

crepa de plátanoPara crear un delicioso Flajack horneado que no contenga azúcar refinada, todo lo que necesita es una combinación de plátanos, avena, nueces, semillas y mantequilla de aceite de coco. Las adiciones opcionales pueden ser mantequilla de maní 100% natural, nibs de cacao o cualquier otra cosa en general que desee agregar para un sabor extra. Es literalmente tan fácil y tiene un sabor tan dulce, pero no contiene azúcar y está repleto de superalimentos.

Simplemente mezcle una taza de avena, 2 puré de plátanos, una pizca grande de nueces (las almendras son mis favoritas), semillas de frutos secos y una cucharada de mantequilla de aceite de coco. También agregue cualquier suplemento en este punto. Engrase una bandeja para hornear con mantequilla de coco y hornee durante 15-20 minutos. El resultado final es un flapjack de avena súper dulce y crujiente, como las versiones compradas en la tienda pero sin el sabor a jarabe. ¡El jarabe es realmente malo para ti, así que no lo necesitas! Manténgase alejado: los plátanos y la mantequilla de aceite de coco brindan suficiente dulzura para darle ese toque dulce.

Ta-da… ¡agradéceme más tarde cuando tu piel y tu salud en general te amen por darle un elegante descanso de azúcar!

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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