Estilo de vida 🌺

Estilo de vida: mantente en forma, no te rindas

IMG_1269
Así que parece que he estado jugando un papel últimamente con las publicaciones de fitness. Siento que lo estoy haciendo de la manera incorrecta: todos entrenan como locos en el verano, trabajan en su cuerpo de playa y se enfocan en tonificar. Yo, por otro lado, cuando las noches se vuelven más oscuras y entro en modo de hibernación, empiezo a ver clases de fitness o videos de ejercicios en YouTube y empiezo a trabajar para recuperar mi cuerpo. Bueno, los cuerpos de verano se hacen en invierno, ¿no?

Coincidiendo con mis objetivos de septiembre de volver al movimiento fitness, me uní con entusiasmo a la marca de deportes y estilo de vida Get The Label para participar en su campaña #StayFitDontQuit. Básicamente me desafía a mantenerme en forma durante todo septiembre, mostrándoles todo lo que hice y me encontré en general. Hasta ahora, dos cosas me han ayudado inmensamente: una es el hecho de que he tomado clases de spinning bastante cerca de mi lugar de trabajo en el centro de la ciudad de Manchester, y la segunda es que estoy equipado con fabulosa ropa nueva para hacer ejercicio de Get The Etiqueta. intervalo. Como pueden ver en mis fotos, ahora tengo un buen par de zapatillas Nike moradas y verde lima, que uso en mis clases de spinning para al menos lucir un poco a la moda mientras hago ejercicio. También los combiné con unas medias grises súper geniales de More Mile (¡y una camiseta de manga corta a juego!). ¡No hay excusa para no jugar ahora!

tenis nike morados
zapatillas nike
tenis nike morados
equipo de trabajo
ropa de entrenamiento de damas
Las clases de spinning a las que he asistido se llevan a cabo en Spin Factory, un estudio dedicado a clases de spinning que se encuentra en el interior y va desde el nivel principiante hasta el profesional. Usted paga por clase, que suele durar unos 45 minutos, y acabo de descargar la aplicación para poder consultar los horarios sobre la marcha y ver si puedo incluirla después del trabajo por capricho. Soy un inútil para planificar mis entrenamientos, por lo que tener la app me es mucho más útil para consultar y reservar cuando me apetece, y cuando el tiempo lo permite claro.

El desafío #StayFitDontQuit realmente me hace consciente de seguir un régimen de ejercicios y convertirlo en un programa dedicado para el mes. Es muy fácil saltarse una noche y salir a cenar, o pasar una hora extra en la cama en lugar de ir al gimnasio. Debo decir que me siento increíble por haberlo mantenido hasta ahora: mis piernas se sienten más fuertes al girar y me da la sensación de un «nuevo aliento» después. Una vez que la sensación de gelatina en las piernas desaparezca, presta atención.

Clase de spinning
Clase de spinning
Clase de spinning en Manchester

¿Qué haces para mantenerte en forma en invierno? ¡Comparte conmigo cómo lo manejas tú también!

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba
error: Content is protected !!