Estilo de vida 🌺

Estilo de vida: un Año Nuevo más saludable y feliz


Eso es todo: 2016 finalmente nos ha honrado, ¡así que feliz año nuevo! 2015 fue un año bastante interesante para mí; ciertamente tuvo sus altibajos, pero ciertamente tuvo sus bajas. Sin embargo, trajo mucha más alegría a mi vida que la mayoría de los años anteriores, así que lo resumiré como algo increíble. Ciertamente he aprendido más sobre mí mismo en el último año que nunca antes, lo que creo que me dejará en una buena posición para el 2016…

No los aburriré con todos los altibajos personales, así que un resumen súper rápido de los altibajos incluye abrir mi propia tienda de ropa, conocer a muchos nuevos amigos bloggers, decidir dedicarme más tiempo completo al blog, comprar la mía primero. casa, renovarla (un momento estresante pero ¡qué orgullosa me siento cuando miro hacia atrás!), convertirme en tía de mi hermosa sobrina, mantenerme saludable y mantener mis amistades más fuertes que… bueno… ¡fuertes!

Entonces, ¿qué nos depara el 2016? No tengo ganas de hacer una publicación completa de «año nuevo, nuevo yo», porque, francamente, la gente no siempre quiere verlos. Entonces, lo que he hecho en su lugar es reunir algunos pequeños consejos sobre cómo voy a tratar de comenzar un 2016 más saludable y feliz, y algunos consejos para aquellos de ustedes que tienen dificultades para establecer metas. Así que vamos…

1. Usa más productos naturales
No me refiero a esto de una manera que me haga sentir que toda la naturaleza está obsesionada y tensa por los productos químicos utilizados en los productos de belleza, sino que es una lección personal aprendida en 2015. En general, encontré muchos productos naturales, incluido el gel de aloe vera. , el aceite de coco y el árbol del té me hacen maravillas y tal vez debería incorporarlos a mi régimen un poco más de belleza este año. Un ingrediente en el que estoy trabajando para presentar más este año es el aceite de jojoba, ¡debido a sus millones de funciones increíbles! Uso aceite de jojoba australiano 100% puro de The Jojoba Company (en la foto de arriba) para ayudar a calmar el enrojecimiento, mejorar la textura general de la piel, calmar la sequedad e hidratar las uñas, y me encanta el hecho de que es una maravilla de belleza natural y restauradora. multitud de pecados de cabello, piel y uñas. ¡Debe usarse más a menudo en el nuevo año!

teteratox
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2. Elimina las «bebidas malas»
Cuando digo «bebidas malas» me doy cuenta de que es una palabra bastante vaga, pero supongo que también lo digo con un significado vago. Para mí, eliminaré las bebidas carbonatadas innecesarias y los jugos de frutas cargados de azúcares y colorantes. También necesito reducir la cantidad de lattes grasos que bebo; quiero decir, solo bebo uno al día, pero seguramente puedo reducirlo a uno cada dos días. Recientemente probé los tés Teatox, que son principalmente tés para adelgazar pero también tienen muchos beneficios de belleza. Personalmente, no necesito preocuparme por mi peso, pero estos tés de hierbas naturales, que tienen una mezcla para el día y una mezcla para la noche, apoyan suavemente el sistema digestivo natural del cuerpo mientras limpian y eliminan toxinas, así que mientras los probaba, realmente los disfrutaba. sintiéndome mucho más limpia y también noté una piel más clara. ¿Por qué no reemplazar tu café con leche diario con uno de estos también? Puedes comprar Packs Adelgazantes Belleza Natural online.

¡Lo que me lleva a otro objetivo relacionado con la bebida!…

té bellevue
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3. Reducir las «fechas de café».
Entonces, cuando digo «reducir», me refiero a reducir, ¡y no cortar totalmente, por supuesto! Los cafés para ponerse al día en Starbucks (o los extravagantes cafés de North Quarter si conoce Manchester) son a menudo lo más destacado de mi semana, por lo que nunca me quitaría ese lujo. Sin embargo, ¿alguna vez ha sentido esa sensación cuando revisa su banca en línea y ve varios pagos de £ 6.50 realizados a Starbucks por café y una rebanada de pastel? Estos aparecen con demasiada frecuencia para mí, así que intentaré ahorrar los centavos este año y organizar muchos más tés de recuperación en mi casa. Recientemente probé un té verde orgánico tradicional y un té para el desayuno de Bellevue Tea, quienes hacen el mejor té orgánico. Cada bolsa está envuelta individualmente en un empaque encantador, y me encanta que los tés provengan de una pequeña empresa familiar que obtiene los tés de la mejor calidad de Londres. Voy a esforzarme mucho más para invitar a las chicas a tomar una cerveza casera y charlar este año…

skinade
skinade
4. Seguir cuidando mi piel
Tengo una montaña rusa con mi piel, ¡ni siquiera sé cómo resumirlo! Un año es limpio y claro, y voy a trabajar sin maquillaje. Al día siguiente, el acné me hace una visita no deseada (otra vez) y siento que no puedo salir de casa. Para 2015, probé muchos otros, digamos, «experimentos» para tratar de combatir mis brotes y la textura desigual de la piel. Uno de los tratamientos ambulatorios fueron las sesiones de Dermaroller, donde cientos de personas tuvieron que pincharme la piel para regenerar la producción de colágeno. ¡Hasta aquí todo va bien! Un tratamiento interno del que me enamoré fue Skinade, que probé durante un período de tres meses. Es básicamente una bebida de colágeno (¡que extrañamente tiene un sabor extremadamente agradable en mi opinión!) hecha con colágeno natural con sabor a melocotón y mangostán, una fórmula pendiente de patente de ingredientes activos que tiene como objetivo estimular la producción natural de colágeno y ácido hialurónico de su cuerpo. El objetivo es mantener la rutina de beber una botella al día, ya que consumir colágeno en forma líquida logra una tasa de absorción del 90-95 %, mucho más que las tabletas o los polvos. No pude permitirme comprar esto después de mis 3 meses, sin embargo, puedo garantizar que Skinade me ha funcionado dándome una piel clara, brillante y libre de imperfecciones.

Para 2016 voy a tratar de ahorrar un poco más para intentar darle otra oportunidad a las bebidas de colágeno antes de un gran evento (tal vez como prepararme para las vacaciones) e invertir más en tratamientos con Dermaroller y también en la microdermoabrasión. Puede ser costoso, ¡así que veamos cuánto puedo ahorrar!

que hizo emma
5. Vuélvete loca por Coco
Bueno, que puedo decir, en un tono muy entusiasta, ¡me encanta el aceite de coco! Lo descubrí el año pasado en una forma más sólida, y ahora cocino con él en lugar de usar aceite de cocina, y también lo uso para lavarme la boca para ayudar a blanquear mis dientes y combatir las bacterias orales. También lo uso como mascarilla capilar para hidratar mi cabello seco, y hasta lo pienso, hasta lo unto sobre tostadas en lugar de mantequilla. Una nueva forma de incorporar el aceite de coco a mi vida para el 2016 es probar las cápsulas de aceite de coco. Logré tener en mis manos estas cápsulas naturales de Natural Beauty Slimming, que ayudan a que los beneficios del aceite de coco funcionen desde adentro. Escuché que con un consumo regular realmente pueden ayudar a espesar el cabello y aclarar la piel, ¡así que voy a probarlos!

tabletas para la piel y el cabello
6. Cuida la piel, el cabello y las uñas
En un esfuerzo por mantener mi piel, cabello y uñas saludables en 2016, continuaré tomando un suplemento diario que proporcione vitaminas y nutrientes para una piel, cabello y uñas saludables. Hay tantos productos naturales que ayudan a tu piel a combatir los signos del envejecimiento, pero estos dos que descubrí arriba parecen estar funcionando muy bien en este momento. Las cápsulas Hair Pro contienen ácido pantoténico (vitamina B5), vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina B12 y complejo de vitamina B para promover un cabello más grueso, fuerte y saludable por más tiempo, y las cápsulas Skin Care Plus contienen vitamina C y colágeno marino. para una piel suave, flexible y saludable. Soy todo sobre remedios naturales, ¡así que insisto en continuar con esto para el nuevo año!

7. Sal a caminar más
¡No se puede superar el ejercicio al aire libre! Actualmente tengo un par de zapatos para caminar Sports Direct en mi lista de compras para poder aventurarme a dar más caminatas al aire libre este año. No solo es una gran manera de mantenerse en forma, sino que el aire fresco es un estimulante natural del estado de ánimo, liberando endorfinas para hacerte ‘más feliz’, por así decirlo. También es una gran actividad para hacer solo o con amigos. Tengo la suerte de vivir cerca de muchos parques naturales, así que tengo la intención de usarlos más este nuevo año,

Así que ahí lo tienen… algunos consejos que espero hayan despertado alguna inspiración personal. ¡Déjame saber tus metas para el Año Nuevo también!

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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