Estilo de vida 🌺

Mantenga vivo el romance cuando se vean las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Bueno, aquí hay una publicación que me preocupa un poco y sé que muchos de mis amigos también han hablado sobre eso: ¡estar con tu otra mitad 14/7 y no tener adónde ir!

Además, la televisión en estos días ha sido súper deprimente, e incluso nuestras queridas telenovelas ahora solo se transmiten una vez a la semana.

Me hizo pensar en todas esas parejas en China que, cuando finalmente se liberaron del encierro después de tanto tiempo, ¡o fortalecieron su relación o algunos se fueron por el otro lado!

Entonces, para aquellos de ustedes que se han dado cuenta de que discuten constantemente, no se llevan bien y descubren algunos rasgos realmente molestos, sigan leyendo…

¿Pueden ayudar los libros de autoayuda y los artículos de revistas?

Cuando las personas comienzan a sentirse deprimidas o infelices con su presencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pueden llevarlas a buscar ayuda en otro lugar. Si bien estoy seguro de que realmente existen guías y libros, mi instinto real es que las personas gravitarán hacia aquellos que confirman que ya están castigados. Digo esto porque la mayoría de los artículos que veo culpan a una u otra parte sin proporcionar pasos concretos sobre cómo cada uno puede mejorar su situación.

¿Cuántos cuestionarios ha respondido que muestran que su relación es inadecuada? Honestamente, creo que la mayoría de las personas conocen su relación y a su pareja de adentro hacia afuera, y no se debe confiar en un cuestionario. ¡Sabes en el fondo si pelear y meterse en problemas es algo importante, o simplemente estar en las manos del otro frente a demasiado!

Sin embargo, en una nota más seria, antes de continuar, sentí que solo era empático abordar el hecho de que el abuso del bloqueo no es culpa tuya, por lo que si te preocupa, es un gran problema que necesita la ayuda adecuada. Sorprendentemente, en medio del confinamiento, las llamadas a una línea de ayuda nacional para casos de abuso aumentaron casi un 50 % en abril, menos de un mes después de verse obligados a quedarse en casa. Leí que la Met Police estaba haciendo 100 arrestos por violencia doméstica al día, ya que las personas se vieron obligadas a pasar por el encierro de COVID-19 con su abusador.

Como anuncio de servicio público, si se reconoce a sí mismo oa alguien que conoce, pida ayuda. No puedo arreglar esto para usted y su familia o tener un consejo profesional, pero usted merece estar seguro y libre de cicatrices que pueden durar toda la vida.

Y para el resto de nosotros en confinamiento con socios…

En cuanto al resto de nosotros, merecemos más que atravesar el encierro con contratiempos y resoplidos graves y argumentos de ojo por ojo que causan daño innecesario. Todos merecemos ser apreciados y respetados. ¡Y me gustaría pensar que aunque nos veamos obligados a molestarnos, todavía hay formas de inyectar diversión y buenos momentos juntos en el confinamiento!

Aquí hay algunas ideas:

Haciendo tiempo para el romance: Restaurando la cita nocturna – incluso si están juntos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, planeen una noche especial una noche a la semana. Apague sus teléfonos y computadoras portátiles y reserve tiempo para una cita nocturna. Pueden ser bebidas en la cocina antes de una comida de 3 platos preparada por uno de ustedes, o simplemente disfrutar de palomitas de maíz y ver una película con las velas encendidas.

Enviando Señales Secretas – sea ​​cual sea el código que envió al comienzo de su relación, ya sea un guiño, una sonrisa secreta, un brillo en sus ojos, una risa amorosa o simplemente un salto en su paso, ahora es el mejor momento para volver a ponerlos en servicio. ¡Solo pensar en eso debería hacerte sonreír! Estoy seguro de que tienes tu propia cosita especial que hacías en ese entonces, o chistes de los que te reías o música que escuchabas.

Piense en algo que los lleve a ambos a los primeros días y recréelo lo mejor que pueda.

Dilo con flores – un ramo bien pensado siempre es bienvenido, especialmente si es tu tipo de flor favorito. Puede obtener flores en casi todos los colores del arcoíris, pero la mayoría de las personas han olvidado el significado de las flores y sus colores. Si bien es bueno tener un arreglo que coincida con su decoración, a veces es posible insinuar un mensaje más importante en una nota que explique por qué se eligieron. Pueden representar las flores de tu boda, o pueden ser muy femeninas, o incluso tener ramitas de tu flor rara favorita escondidas en su interior. Y, a veces, una sola flor o planta es un regalo aún más considerado por sí solo.

Sé amable con tus cumplidos – ser realmente libre, sin PERO apegado al don de ello. Recuerda que por muy duro que te resulte el confinamiento, tu pareja también lo sentirá y depende de vosotros dos sobrevivir juntos.

Cada vez que te enojes y estés a punto de gritar una palabrota o decir algo malo, haz una pausa, respira hondo y aguanta.

Trate de hacer un esfuerzo – Lo entiendo, a todos nos encanta la ropa de casa. Me gusta era demasiado. Pero de vez en cuando, dése a usted y a su pareja ese cambio de aires vistiéndose un poco. Incluso si eso significa lavarse el cabello con más frecuencia o usar jeans holgados en lugar de joggers.

Hagan algo de apoyo juntos – hay muchos desafíos que cada pareja puede enfrentar juntos y usar como una forma de fortalecer su relación y mantener vivo el romance. Aquí hay algunas ideas:

  • aprenda un nuevo idioma y solo háblese a sí mismo durante al menos una hora al día: ¡usted puede decidir qué paquetes introducirse al inglés!
  • comprométete a caminar 10.000 pasos al día, incluso si eso significa subir y bajar escaleras por turnos; ahora que el clima es más cálido, no hay excusa para no dedicar una o dos horas al día a hacer ejercicio.
  • tómese 10 minutos al día para hablar sobre sus metas, sueños y expectativas para el resto del año y más allá. Seguir estableciendo este necesario diálogo puede ayudarte a sentirte mucho más conectado cuando se levante el confinamiento. No hay nada más hermoso que abrirse el uno al otro.
  • Mediten juntos por la mañana. Comenzar el día en silencio puede ayudarlo a enfrentar el estrés del día desde una perspectiva mucho más fuerte, incluso si son solo 10 minutos de contemplación silenciosa. Enciende una vela relajante y empieza bien el día.

Se dice que con el aumento de los niveles de estrés en los últimos años, muchos se sienten presionados por su trabajo, dinero, vida familiar y, por supuesto, las relaciones. Ayudarse mutuamente a sentirse apreciados y valorados puede ayudar a reducir estos niveles de estrés. Puedes salir del encierro con una relación aún más fuerte simplemente haciendo un esfuerzo un par de veces a la semana.

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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