Estetica

Aproveche el poder de la vitamina C para una piel más joven

La vitamina C es conocida principalmente por sus beneficios para la salud de su cuerpo, con una variedad de suplementos que se usan en todo el mundo para combatir los resfriados y la gripe. Sin embargo, la vitamina C también puede hacer maravillas en tu piel. En los últimos años, los efectos beneficiosos del uso de vitamina C en el cuidado de la piel se han convertido en una forma de suavizar, iluminar y reponer la piel.

En este artículo, hablaremos sobre los beneficios de agregar productos de vitamina C a su rutina de cuidado de la piel, los diferentes tipos de vitamina C y cómo debe usarlos. No olvide que asegurarse de obtener suficiente vitamina C en su dieta diaria también es muy útil para su piel. Muchas frutas tienen un alto contenido de vitamina C y también puede complementarlas con bebidas instantáneas o cápsulas de liposomas de vitamina C.

¿Por qué es importante la vitamina C para la piel?

La vitamina C pertenece a un importante grupo de antioxidantes que combaten los radicales libres que envejecen la piel. Des études ont montré que la vitamine C topique, sous forme d’acide L-ascorbique, peut aider à améliorer la protection solaire, réparer la peau endommagée par le soleil, stimuler la formation de collagène, réduire les ridules et potentiellement réduire la décoloration de la piel. También aumentará la luminosidad de tu piel y suavizará los tonos de la piel. Básicamente, hace todo lo que podrías esperar de un producto para el cuidado de la piel.

Mientras que los productos con una alta concentración de vitamina C tienden a producir los resultados más espectaculares, aquellos con una baja concentración aún pueden tener un efecto poderoso en la piel. Las fortalezas más altas tienden a ser más beneficiosas para aquellos con preocupaciones específicas. Pero tener humectantes, tónicos y sueros menos potentes aún puede ayudar a reponer la piel de manera significativa y se puede usar junto con otros ingredientes beneficiosos como el retinol.

Las investigaciones han demostrado que las concentraciones de vitamina C, incluso tan bajas como el 0,6 %, proporcionan beneficios antioxidantes y antienvejecimiento para la piel. Por lo tanto, dependiendo de lo que intente lograr con un producto de vitamina C, un producto de concentración regular puede funcionar para suavizar, iluminar y rejuvenecer su piel.

Su mejor apuesta es hablar con su profesional del cuidado de la piel y definir lo que está tratando de lograr con su piel. Luego pueden ayudarlo a elegir los productos adecuados para usted y su piel.

¿Cuáles son los tipos de vitamina C?

La vitamina C en los productos para el cuidado de la piel viene en muchas formas diferentes. Sin embargo, hay un tipo que se destaca por encima del resto: el ácido L-ascórbico, más comúnmente conocido como simplemente ácido ascórbico. El ácido ascórbico tiene la mayor cantidad de investigaciones detrás de él y sus beneficios, y es el tipo de referencia para muchos profesionales del cuidado de la piel.

Cuando se formula correctamente, el ácido ascórbico ayuda a crear una piel más joven y uniforme mientras elimina lentamente los signos de las manchas solares. El ácido ascórbico también ayuda a la superficie de tu piel a defenderse de las agresiones externas y a luchar contra el fotoenvejecimiento.

Muchas compañías ofrecen un cosmecéutico que contiene vitamina C, pero es importante que sepa que no todos los productos con vitamina C son iguales. Se ha demostrado clínicamente que la Formulación C de Obagi, por ejemplo, proporciona más ácido ascórbico a la piel que permanece allí por más tiempo que otros productos para el cuidado de la piel con vitamina C. Así que investigue un poco en línea o hable con un especialista en cuidado de la piel antes de elegir la fórmula adecuada para usted.

También debe tener en cuenta que cuando los antioxidantes se exponen a la luz y al aire con demasiada frecuencia, pueden degradarse. Por lo tanto, siempre que sea posible, debe buscar productos que vengan en envases herméticos y opacos o que sean productos de un solo uso envueltos individualmente.

Si bien el ácido ascórbico es definitivamente una forma excepcional de vitamina C, existen otros tipos que se han investigado exhaustivamente para respaldar sus afirmaciones de mejorar la piel. Esto incluye fosfato de ascorbilo de sodio, ascorbato de retinilo y glucósido de ascorbilo, entre muchos otros. Todos estos merecen su atención, especialmente cuando se incluyen en un humectante, suero o tónico premium.

¿Cuál es la mejor manera de usar la vitamina C?

Debido a que los productos de vitamina C protegen su piel del daño de los rayos UV y de los agresores ambientales, por lo general se usan como parte de su rutina matutina. Algunas investigaciones también indican que los radicales libres continúan dañando la piel durante la noche. Aplicar la fórmula antes de acostarse también puede ser efectivo.

Es posible que experimente una irritación leve cuando use vitamina C por primera vez. Si es así, comience a usarlo tres veces por semana y aumente gradualmente hasta el uso diario.

La vitamina C puede tener un efecto notable en su piel, pero es importante investigar y encontrar un sistema de cuidado de la piel que funcione para usted. Estos productos no son baratos, pero con un poco de tiempo y la fórmula adecuada, podrás ver los efectos positivos de la vitamina C en tu piel en muy poco tiempo.

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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