Estetica

Belleza: Consejos para dientes más blancos y saludables

Si alguien te dice que los dientes no son tan visibles o que realmente no les prestan atención, entonces están mintiendo. Si solo hay una cosa de hoy que llevas contigo y recuerdas, entonces trata de recordarla. Los dientes se notan tan pronto como conoces a alguien y empiezan a hablar. Puede pensar que los dientes son solo una observación menor cuando se trata de la belleza de alguien, pero en realidad, es una observación enorme.

Tuve un poco de lucha/viaje aleatorio con mis dientes. Tuve frenos desde muy joven porque tengo una boca muy pequeña, pero muchos dientes apiñados. Así que necesitaba algunos, lejos de ser lo suficientemente jóvenes. Esto significaba usar una férula para enderezarlos y llenar los espacios, lo que despreciaba en ese momento. Además, tengo el diente frontal más molesto que, cuando se lo deja solo, quiere salir para descansar ligeramente sobre su vecino. No esta bien.

Todavía recuerdo estar en la escuela secundaria y cuando me quitaron los frenos de «vías de tren» y le pregunté a mi ortodoncista cuánto tiempo debería usar un retenedor por la noche. “Hasta que el novio se queje”, fue su respuesta. Bueno, dile eso a una niña de 14 años y realmente no responde la pregunta. Así que usé el mío durante aproximadamente un año y luego se puso genial en las fiestas de pijamas y cualquier otra cosa que la vida te depare cuando eres un adolescente, así que rápidamente le cogí el truco.

Desafortunadamente, cuando llegué a los veinte, mis dientes comenzaron a retroceder. Así que me concentré en una serie de métodos para asegurarme de mantener mis dientes lo más sanos, blancos y rectos posible durante los últimos años. Aquí hay una guía rápida sobre cómo puedes hacer lo mismo si también estás buscando mejorar tu sonrisa…

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1. Invierte en una buena pasta dental blanqueadora

He estado usando Blanx Advanced Whitening Toothpaste durante dos meses, que es una pasta no abrasiva adecuada para el uso diario. También es antibacteriano y contiene sales de flúor para fortalecer el esmalte (¡esencial para los rechinadores de dientes nocturnos como yo!). Su objetivo es aumentar naturalmente la blancura en uno o dos tonos sutiles con el uso regular, mientras limpia y protege sus dientes como lo hacen todas las demás pastas dentales profesionales.

Hasta ahora he notado que mis dientes no se ven tan descoloridos como antes, pero sobre todo lo noto justo después de cepillarlos. Lo cual es algo bueno, pero como soy un gran bebedor de té verde y café, siento que tengo muchas manchas por beber regularmente que deben abordarse para mantener esa sonrisa más blanca y deslumbrante. Pero usar esto en lugar de mi pasta de dientes regular significa que estoy dando un paso en la dirección correcta. Blanx cuesta alrededor de £ 6 por 100 ml, lo que también es más que razonable.

2. Visita a un dentista

Sé que suena obvio, pero te sorprendería saber cuántas personas evitan ir al dentista. Para algunas personas, esto se debe a agendas apretadas; para otros, se debe al miedo al tratamiento. O simplemente nunca lo fueron y no quieren empezar ahora.

Los chequeos médicos son cruciales para verificar la salud general de los dientes y la boca, y también ayudan a limpiar y eliminar la placa durante su visita. Las citas regulares cada 6 a 12 meses con un dentista de confianza como este dentista en Little Falls son excelentes para tener la tranquilidad de que sus dientes están bien cuidados.

3. Prueba el aceite de coco

¿Alguna vez has oído hablar de la extracción de aceite? Era algo de lo que había oído hablar mucho, con personas que me contaban historias de enjuagarse la boca con aceite de coco y «chuparlo» a través de los dientes en un intento de blanquear los dientes y promover una boca limpia. También se dice que mata las bacterias. Hace poco tuve en mis manos este enorme frasco de aceite de coco Vita Coco y tengo que decir que lo pruebo siempre que el tiempo lo permite. La gente jura que se enjuaga la boca con aceite de coco durante 5 minutos por la mañana después del cepillado, y lo mismo por la noche, y después de 6 semanas, los dientes realmente están uno o dos tonos más blancos. Tengo que admitir que he sido intermitente con esto, ya que puede tomar un tiempo, pero he notado que mi boca se siente más limpia y fresca en las pocas semanas que lo he probado. ¡Te informaré si lo encuentro un hacedor de milagros! El aceite de coco en general es increíble para todo, y recomiendo mucho esta tina de Vita Coco.

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aceite de coco saludable
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4. Visita a un ortodoncista

Había sido contratado para ver a un ortodoncista como dentista referido cuando era adolescente, pero más tarde, cuando cumplí 25 años, fui a uno nuevo en privado por mi propia voluntad, para tratar de enderezar mis dientes. podría ser. A veces es más fácil acudir directamente a un ortodoncista profesional si tienes una idea de lo que podrías necesitar, como aparatos ortopédicos, alineadores o Invisalign.

Mire en línea algunas de las mejores recomendaciones, o las que se están ejecutando. Si se encuentra cerca de Londres, comience visitando Hampstead Orthodontic Practice, que ofrece una gama completa de servicios.

5. Considera todas las opciones

A veces, un tratamiento completo puede ser demasiado para sus necesidades. Los tratamientos de sonrisa de seis meses incluyen medio año de uso de aparatos ortopédicos y luego una vida de mantenimiento para mantener su sonrisa en su lugar perfecto. A veces, las opciones como las carillas pueden ser una alternativa duradera, completada en un solo tratamiento. Investigue adecuadamente antes de tomar una decisión o discútala con un ortodoncista calificado.

6. Cuidado con las «manchas»

Todos los conocemos, ¡así que tenemos que esforzarnos más para evitarlos! Esto no significa eliminarlos, sino que simplemente reducir nuestro consumo puede marcar la diferencia. Se sabe que beber vino tinto, té negro, café y fumar hace que los dientes se vean más oscuros y apagados. Uno que la mayoría de la gente no conoce es el té verde, que es terrible para manchar los dientes. ¡Intenta cepillarte los dientes o masticar chicle sin azúcar después de consumir esos desagradables mordedores!

7. Mastica chicle sin azúcar

El punto anterior me llevó muy bien a este pequeño truco. Se ha demostrado que el xilitol, que se encuentra en la goma de mascar sin azúcar, reduce la incidencia de caries cuando se mastica regularmente. Así que mastícalo.

8. Hilo dental

No lo hago lo suficiente, pero el hilo dental ayudará a controlar las caries y la enfermedad periodontal, además de hacer que sus dientes sean más blancos y brillantes.

9. Usa enjuague bucal antibacteriano

Los enjuagues bucales pueden llegar a lugares que a veces se nos escapan cuando nos cepillamos los dientes y usamos hilo dental, debido a su forma líquida. Un buen enjuague bucal antibacteriano también tiene la capacidad de reducir la cantidad de bacterias en la boca en general, lo que significa un aliento más fresco. Así que definitivamente vale la pena hacerlo como un gran todoterreno.

10. Elige bien tu pintalabios

Suena tonto, pero es un buen punto de luz para terminar esta publicación. El color del lápiz labial puede marcar la diferencia en el tono de tus dientes, así que elige uno con cuidado. Aunque puede estar de moda usar colores de lápiz labial brillantes y llamativos por la noche, pueden hacer que tus dientes se vean amarillos o manchados (no para todos, pero sí para la mayoría de las personas).

Si planeas usar un color brillante, te recomiendo probar un lápiz labial de color coral medio o rojo claro, tal vez un rojo con un tono anaranjado. Estos colores harán que tus dientes se vean más blancos, mientras que los lápices labiales más claros tienden a resaltar los tonos amarillos y oscuros de los dientes.

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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