Estetica

Cómo la aromaterapia puede ayudar a su bienestar

Los aceites esenciales y la aromaterapia se han puesto increíblemente de moda recientemente. Sin embargo, se ha documentado el uso de estos aceites que se remontan al año 1000 d. C., donde los curanderos los extraían de las plantas como tratamientos para diversas enfermedades y dolencias.

Solía ​​ser que tenían que extraer manualmente los aceites de las plantas, pero aquí en 2021 puedes comprar un difusor, agregar tu aceite esencial favorito, sentarte y relajarte. Antes de sacar su billetera, investigue un poco para encontrar el diseño de difusor perfecto que mejor se adapte a usted y a su hogar.

Los cuatro tipos principales de difusores eléctricos de aceites esenciales

Puede ser un poco abrumador con la amplia selección de aceites y difusores de aromaterapia disponibles en línea y en las tiendas. Sin embargo, encontrar el correcto es fácil, una vez que sepa un poco más sobre cada tipo y cómo funcionan exactamente. Consulte estos consejos de AromaTech, un minorista en línea con muchos aceites esenciales y difusores disponibles y una amplia selección de aromas que se adaptan a todas las preferencias. Introducir la aromaterapia en su estilo de vida proporciona excelentes beneficios para la salud y el bienestar, por lo que es esencial encontrar el estilo de difusor adecuado que funcione mejor para su hogar y su vida.

Hay cuatro tipos principales de difusores de aceite: evaporativos, ultrasónicos, térmicos y nebulizadores, todos los cuales tienen sus propios beneficios y propiedades para sentirse bien.

El difusor de aceite esencial nebulizador es el mejor diseño para aquellos que desean una experiencia de aromaterapia intensiva, ya que libera la forma más pura de aceites esenciales y aumenta su potencia. No usan calor ni agua, sino un nebulizador que presuriza los aceites en átomos por la fuerza, similar a una botella de perfume.

El nivel de dispersión de aceite que puede alcanzar un nebulizador es muy efectivo y fácilmente el más concentrado y puro de todos los tipos. Sin embargo, tenga cuidado ya que consumirán aceite rápidamente a menos que se coloquen en un temporizador. Tampoco se recomiendan para usar con aceites más espesos y, por lo general, producen un ruido más fuerte que otros difusores, pero eso depende de la marca y el difusor específico que elijas.

Los difusores de aceites esenciales calentados funcionan calentando el aceite hasta que se vaporiza, liberando su fragancia en el aire. Están disponibles en diferentes diseños, como difusores de calor eléctricos y difusores de calor de vela. Sin embargo, no son la mejor opción para quienes desean disfrutar de los beneficios para la salud de los aceites esenciales en lugar del agradable aroma que brindan. El método térmico altera la química molecular del aceite, haciendo inútiles sus beneficiosas propiedades. Si prefiere un aceite más espeso, los difusores de calor son una excelente opción para esparcirlo de manera uniforme por toda la habitación.

Aunque los difusores de calor esencialmente funcionan a través del mismo proceso, los difusores de aceite esencial por evaporación usan un ventilador para dispersar el aceite en el aire en lugar de una temperatura alta. El aceite esencial se almacena en una mecha o almohadilla de tela súper absorbente. Luego, el ventilador crea viento que fluye sobre la mecha, lo que hace que el aceite se evapore de manera más controlada. Este estilo de difusor es más efectivo cuando se usa en espacios pequeños, como un automóvil o un armario.

Los difusores ultrasónicos de aceites esenciales funcionan con un proceso adiabático (sin calor), que diluye el aceite con agua y luego lo difunde en su estado gaseoso sin la aplicación de calor dañino. Las frecuencias electrónicas luego crean vibraciones que se utilizan para descomponer las moléculas y dispersarlas en una niebla aromática ultrafina.

El uso de un difusor ultrasónico puede ser una gran alternativa a los métodos de calor y evaporación que alteran la estructura inherente del aceite esencial, limitando los beneficios y reduciendo la potencia del aceite. Uno de los mejores beneficios de los difusores ultrasónicos es que también pueden actuar como humidificador debido al agua que utilizan durante el proceso de dispersión.

Si prefiere un aroma más ligero, un difusor ultrasónico es probablemente la mejor opción para usted. El agua añadida durante el proceso de difusión ultrasónica disminuye sutilmente la potencia mientras permite que el aceite conserve su integridad y propiedades beneficiosas. Usar este estilo de difusor con agua también es una excelente manera de hacer que su aroma favorito dure mucho más, ya que el proceso ultrasónico usa menos aceite cada vez que otros estilos de difusor.

Los difusores de caña ofrecen la forma más económica y fácil de disfrutar de la aromaterapia, ya que no requieren electricidad para funcionar. Usan juncos de ratán, que están previamente perforados con un canal estrecho para que el aceite pueda subir lentamente a través del palo y liberar la fragancia en la habitación. Todo lo que tiene que hacer es poner su aceite favorito en un frasco pequeño, agregar algunas cañas y estará listo para los próximos 60-90 días. Su proceso de aromaterapia sin esfuerzo los convierte en el estilo de difusión más conveniente para la mayoría de las personas, pero no son tan sofisticados, modernos y modernos como otros estilos de difusión.

Recuerde cambiar las cañas con frecuencia, ya que pueden sobresaturarse. Los aceites más ligeros se difundirán en las cañas más rápido que los aceites más pesados, así que compra las cantidades que necesites dependiendo de la consistencia del aceite.

Aceites esenciales: mejore su salud y bienestar general

La aromaterapia se ha utilizado durante mucho tiempo por su multitud de beneficios para la salud y el bienestar. Esta antigua práctica permite que los aceites esenciales activen los receptores olfativos dentro de la nariz y envíen mensajes a su cerebro, lo que influye en su estado de ánimo, emociones y sistema nervioso. Algunos de los beneficios de usar un difusor de aceite esencial para aromaterapia incluyen:

  • el manejo del dolor
  • Reducir el estrés y la ansiedad
  • Sueño más profundo y reparador
  • Ayuda en la digestión
  • Estimular el sistema inmunológico del cuerpo.
  • Alivio de las articulaciones dolorosas
  • Aliviar dolores de cabeza y migrañas
  • Aliviar las molestias laborales
  • Protege contra bacterias y patógenos.

Estas son solo algunas de las formas en que la aromaterapia puede mejorar su salud en general. Un difusor de aceite esencial es una excelente manera de aprovechar estos beneficios y se puede comprar en diseños, colores y acabados prácticamente infinitos para agregar un toque elegante a la decoración de su hogar.

Los difusores de aceite eléctricos son una excelente opción para la aromaterapia.

Utilizada por los curanderos durante miles de años, la práctica de la aromaterapia es una excelente manera de reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y mejorar el estado de ánimo. Un difusor de aceite eléctrico es una excelente manera de aprovechar los muchos beneficios para la salud que brinda el uso de aceites esenciales y deleitarse con el ambiente sereno y libre de estrés que brindan.

Los cuatro tipos diferentes de difusores eléctricos incluyen ultrasónico, nebulizador, calor o evaporativo, todos los cuales ofrecen sus propios beneficios y estilos de difusión. Cualquiera que sea el tipo que mejor se adapte a tu estilo de vida, un difusor de aceite es un método perfecto para difundir tu aroma de aceite esencial favorito por toda tu casa, promoviendo un espacio lleno de paz, calma y relajación. .

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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