Estetica

Estilo de vida: cómo crear tiempo para mí

Recientemente, muchos de mis amigos han expresado su preocupación por mi agitada vida y mi apretada agenda de trabajo. Es muy agradable saber que las personas se preocupan por mi bienestar, pero la parte difícil es que estoy eligiendo esto para acercarme a mis sueños laborales. Fácilmente podría irme a la cama un viernes por la noche y decidir que no tocaré mi computadora portátil en todo el fin de semana, no participaré en trabajos independientes ni mantendré sitios web, redes sociales y lo que sea de mi segundo título de trabajo como bloguero independiente y propietario de una tienda. Pero el problema de hacer malabarismos con mi trabajo de tiempo completo y mi trabajo independiente es que uno de ellos nunca duerme: whatemmadid.com saltó al mundo de la venta minorista de moda y también a los blogs, por lo que sería muy poco profesional de mi parte ignorarlo por el fin de semana.

Pero eso viene con la fatiga, la falta de sueño, la adicción a la tecnología y la fatiga general (sin mencionar el café para llevar y los sándwiches), así que quería reunir algunos consejos sobre cómo me las arreglo para relajarme «a veces», para escapar. del mundo y darme un merecido tiempo…

descanso
1. Pasar una hora con mis cosas favoritas…
No podría ser mucho más sencillo: una bañera, una revista, velas aromáticas, una mascarilla de limpieza profunda, una taza de té verde, un baño de burbujas y una playlist relajante. La compañía de baño en línea Victoria Plum me inspiró a hacer esto con más frecuencia cuando me presentaron un kit de relajación definitivo que contenía muchos de los artículos que mencioné anteriormente. Me abrieron los ojos al poder del «baño», por así decirlo, y qué experiencia relajante puedes crear en tu propio baño. Comencé a reservar una hora los domingos por la noche para preparar un baño tibio con burbujas de baño (¡generalmente con sabor a Soap and Glory, o las increíbles bombas de baño LUSH!), Todavía estoy en mi lista de reproducción Chilled Morning Spotify (aunque es técnicamente no es temprano en la mañana, pero tiene la mejor mezcla de Jack Johnson, James Bay y varias otras pistas acústicas) y piérdete en una hora de reflexión.

revistas de estilo
2. Lee un libro «real» en lugar de un sitio web
En lugar de tener mi computadora portátil como lo último que veo antes de cerrar los ojos, trato de cerrarla un poco antes y hojear una revista o un libro durante 10 minutos antes de apagar las luces. Tengo que admitir que con mi enorme lista de cosas por hacer para el sitio web y la tienda, encuentro que este es un proceso muy lento y un poco difícil. Pero estoy llegando…

3. Dedicarme a Beauty Time
Lo llamo «Tiempo de belleza» porque la actividad es exactamente eso: tómese un tiempo libre del trabajo, el estrés de la vida y las tareas del hogar, pero deje de lado sus productos favoritos de cuidado de la belleza, como el bronceador artificial, la loción corporal, el esmalte de uñas y las pinzas, y muestre fuera de su cuerpo un poco de TLC. ¡Es sorprendente cuántas veces corro una semana ocupada y luego me doy cuenta después de siete días de fatiga que no me he depilado las cejas ni quitado el esmalte de uñas descascarado! Hacer contactos dentro de la industria de la belleza significa que tengo que parecer cortés en todo momento, así que sé que me quemo cuando no me doy tiempo para cuidarme.

hora del baño
4. Yoga y meditación
OK, ese es el que estoy sugiriendo porque actualmente no lo estoy haciendo, pero para el resto de 2015 estoy haciendo un esfuerzo especial para involucrarme en cualquiera de los dos. Mi experiencia en una sesión de yoga anterior fue risible: no podía relajarme porque tenía demasiadas cosas en mente y yo era el único en la sala mirando a todos alrededor y temblando. Encuentra el cuerpo ocupado hey! Hoy de hecho voy a hacer un día de yoga de relajación en Victoria Warehouse en Trafford, Manchester, que consta de 3 horas de yoga intenso y relajación. Si lo hago bien, lo convertiré en un pasatiempo para ayudarme a aprender a estar más tranquilo, relajado y, en general, relajado. En cuanto a la meditación…. Escucho tantas cosas buenas al respecto. Nuevamente, esta es otra actividad en mi lista para disfrutar. He intentado ver algunos videos de YouTube al respecto y encender mis velas favoritas de Yankee Candle Fluffy Towel para ayudar a crear el ambiente, pero siento que necesito un poco de ayuda con eso. ¿Ningún arrendatario?

velas yankee toallas mullidas
5. Hornear o cocinar
Para algunos de ustedes, leerán esta opción y pensarán, disculpe, ¿no es eso relajante? Lo cual es cierto hasta cierto punto, pero a veces hornear puede ser realmente terapéutico. Intente apartar una tarde de su vida maníaca y concéntrese en usted mismo, su tazón y su fiel compañero. Prepara algo reconfortante (me encantan los carbohidratos, así que obviamente voy a sugerir hacer algo de esa categoría). ¿Por qué no intentar hornear pan? O pan de plátano para un toque más dulce, ¡y el olor es divino! O disfrute de una buena muerte y hornee algunos pastelitos para sus compañeros de trabajo, o una buena lasaña casera e invite a amigos o familiares a pasar la noche. Puede que no suene relajante, pero cuando las cosas van bien, puede sentirse bien y, con más práctica, en realidad se convierte en un buen descanso del mundo real.

¿Qué haces para darte tiempo «para mí»?

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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