Estetica

Los nuevos regímenes de belleza que adopto durante el embarazo

Si alguna vez te has preguntado si las hormonas tienen un gran efecto en tu piel y tu cuerpo, ni siquiera necesitarás hacerte la pregunta una vez que quedes embarazada. Mi piel tuvo su propio viaje: las primeras semanas estaba clara y brillante, luego tuve el peor acné en la línea de la mandíbula que jamás haya visto. Enormes quistes tipo ampolla en la mandíbula y las mejillas.

Luego, cuando llegó la semana 10, (toqué madera) he sido muy claro desde entonces. Todavía tengo brotes ocasionales, pero mi dieta no ha sido la mejor (malditos antojos de sal y azúcar durante el embarazo). Dicen que algunos obtienen ese brillo radiante que se asocia estereotípicamente con tener un bebé, por lo tanto, «oh, Dios mío, brillas». Sin embargo, otros pueden recibir la tarjeta no deseada de acné adulto, mayor sensibilidad y bandas de pigmentación.

¡Y pensar que todo lo que nos estresa al principio son las náuseas matutinas y los cambios de humor!

Si me sigues en Instagram, sabrás que hablo mucho sobre mi rutina de cuidado de la piel y mis productos. Retinol, ácidos, microagujas, exfoliaciones intensas: soy una entusiasta del cuidado de la piel que regularmente invierte tiempo en los mejores productos, ingredientes y tratamientos porque siempre he tenido problemas con la piel problemática. Sin embargo, llega el embarazo y se despide de mis amados ácido salicílico y ácido glicólico, porque dicen que no se ha comprobado que sean seguros.

También es el adiós a la vitamina A, lo que me hizo desconfiar del aceite de rosa mosqueta. Y lo peor de lo peor para mí ya no son las exfoliaciones con ácido salicílico, glicólico y láctico y los tratamientos con microagujas, en los que he confiado durante tanto tiempo para reducir el acné y las cicatrices del acné. Maldición.

Por supuesto, no soy un experto en embarazo. Me acercaré a la semana 18 pronto, por lo que definitivamente no soy un profesional con consejos, pero he investigado mucho, así que pensé en compartir algunos de mis pensamientos…

Sin fragancia es tu amigo

En caso de duda, busque siempre productos sin fragancia, ya que puede estar seguro de que no contienen productos químicos agresivos añadidos que proporcionen ese aroma estimulante. Esto se aplica a todo, desde el limpiador que usas por la noche hasta la loción corporal que te untas durante el día. Incluso su protector solar: eche un vistazo para comprobar que los ingredientes son lo más naturales posible.

Por supuesto, no pretendamos que no estamos en medio de una pandemia global, y ahora estamos agregando jabón antibacterial para manos y gel antibacterial para manos a nuestros regímenes diarios un millón de veces. Es más importante que nunca que las mujeres embarazadas se protejan lo más posible de virus y gérmenes, sin ponerse en peligro ni irritarse.

Si no está seguro, la mejor manera de evitar las fragancias fuertes y los productos químicos agregados es investigar «sin parabenos», «sin fragancia» y, si puede, «ingredientes naturales». Esto no significa que el 100 % de los ingredientes de su jabón de manos, gel desinfectante para manos, limpiadores, lociones, etc. debe ser natural, pero cuanto más natural sea el contenido, mejor.

El debate del bronceado falso

Descubrí que Internet es un campo minado cuando se trata de reglas de bronceado falso. Algunos cursos dicen que es mejor evitarlos porque incluso las versiones suaves aún manchan la piel y, a la larga, no hay suficiente evidencia de que sea seguro/inseguro. Otras fuentes dicen que siempre que sea un producto de bronceado gradual o sutil falso de una marca reconocida y de calidad garantizada, y no un bronceado en aerosol, está bien.

Para entender esto un poco más, hay un ingrediente activo llamado dihidroxiacetona (DHA) que se usa en productos de bronceado artificial para broncear activamente la piel; es un tipo de azúcar que solo interactúa con las capas superiores de la piel, lo que significa que no se absorbe en el cuerpo. Esta es la razón por la cual las cremas, lociones y geles que se aplican tópicamente en la piel se recomiendan en su mayoría como seguros. Sin embargo, este ingrediente, cuando se usa en bronceadores en aerosol, puede ser más tóxico y penetrar más profundamente en la piel a medida que se acumula durante un período de tiempo.

Debido a información contradictoria, decidí ser una mujer embarazada pálida y pastosa y evitar confusiones. ¡No hay bronceado falso para mí!

Problemas de pigmentación

Además de ser más sensible a la luz solar, durante el embarazo puedes experimentar un aumento de las hormonas estimulantes de la pigmentación que contribuyen a la formación de melasma, es decir, esas grandes manchas de decoloración que aparecen en la cara, generalmente en la frente y las mejillas.

Aunque puede desaparecer después del embarazo, muchas hormonas relacionadas con el embarazo permanecen elevadas durante la lactancia y más allá, por lo que puede esperar ver signos de pigmentación que pueden empeorar con el sol hasta un año después del nacimiento en algunos casos.

Aquí es donde SPF se convierte en tu mejor amigo durante el embarazo y más allá. Idealmente, busque un mineral, como SkinCeuticals Sheer Mineral UV Defense SPF 50 o Murad City Skin Mineral SPF 50, que tienen protección UVB y protección UVA de alto factor (SPF50) e ingredientes minerales. Ambos mencionados son de calidad y no dejan película grasa ni acabado calcáreo.

Acné y ácidos

Como se mencionó anteriormente, el acné hormonal es enorme durante el embarazo, lo que para mí no es un gran problema ya que sufrí de acné hormonal por lo que parece una eternidad de todos modos. Sin embargo, agregue hormonas aceleradas, aumento de la secreción de aceite y preocupaciones sobre el embarazo a la mezcla, y los brotes pueden empeorar un poco durante los 9 meses de embarazo.

Desafortunadamente, es recomendable mantenerse alejado de los remedios tradicionales para el acné que contienen retinol y ácido salicílico durante el embarazo, que siempre han sido mis favoritos antes. Si vous les utilisez, essayez de ne pas paniquer, les spécialistes et les experts disent que ces ingrédients ne nuiront pas spécifiquement au fœtus, il s’agit plutôt de la façon dont la peau peut devenir plus sensible pendant la grossesse, et ces ingrédients augmenteront el riesgo.

Los productos AHA suaves y las alternativas naturales pueden ayudar. Sé que la marca para el cuidado de la piel con alto contenido de ingredientes naturales Balance Me tiene un suero que usa una alternativa a base de plantas al retinol, y hay marcas como Pai y La Roche Posay que usan AHA suaves para eliminar las células opacas de la piel y renovar para brindar una piel más fresca .

Decir no a los tratamientos y procedimientos de la piel durante el embarazo

Cuando digo tratamientos, me refiero a los que solía tener con bastante regularidad antes de quedar embarazada, como microagujas, exfoliación de la piel y cosas como eliminación de venas con hilo, microdermoabrasión, etc., etc.

En su mayoría, se recomiendan como un no-no en caso de que sean un riesgo, y también debido a que sus hormonas están por todas partes y actúan de manera diferente, es posible que no obtenga resultados tan efectivos como antes. Su piel puede sanar más lentamente o puede ser propenso a la pigmentación después del tratamiento. No tengo Botox, pero hay que decir que técnicamente no es peligroso durante el embarazo y la lactancia, pero es una buena idea no inyectar la toxina en caso de que le pase algo al bebé.

Pour moi, certains des risques ne valent tout simplement pas la peine d’être pris en compte, et je suis heureux d’être moi-même au naturel, sans faux bronzage ni peau micro-aiguilletée repulpée pendant les 9 mois et un peu au -de la. Por supuesto, depende completamente de cada individuo, pero siempre que haya investigado, se haya mantenido lo más seguro posible y realmente haya considerado sus opciones, no debería tener demasiados problemas para mantenerse en el camino. .

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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