Cocina-Ellas

Estilo de vida: una semana en comida


Otra semana de vida significa otra semana de blogs… ¡lo que en última instancia significa otra semana de comer! El «A Week in Food» de hoy destaca algunos de los descubrimientos gastronómicos de los que estoy entusiasmado y que descubrí durante la semana pasada. En este punto, generalmente detengo el gofre por una vez y comparto con ustedes mis fotos de lo que comí, quién y, lo más importante, ¡de dónde!

Itsu, Spinningfields
Oh mi palabra, no puedo enfatizar lo mucho que amo este lugar. El restaurante de sushi más famoso y querido de Londres finalmente se inauguró en el norte, ubicado en Spinningfields en Manchester. Termino cada hora del almuerzo por los rollos de cangrejo y aguacate, que son increíblemente sabrosos. Estos rollos de arroz están cubiertos con semillas de sésamo, lo que los hace aún más sabrosos. Un paquete de 6 tiene menos de 300 calorías, pero cuesta alrededor de £ 3,70, que es un poco caro para el almuerzo de todos los días. Será mejor que esta visita sea más placentera…

es sushi
Mantequilla De Maní Crujiente De Tierra Entera
Recientemente me obsesioné con la mantequilla de maní crujiente de Whole Earth, únicamente porque sabe tan delicioso. Tampoco contiene azúcar agregada o «desagradables» a diferencia de las marcas habituales que contienen azúcar. Un aspecto negativo es que es una marca más cara, pero me siento mucho mejor sabiendo que estoy comiendo mejor cambiando a esta de mi marca habitual. Por lo general, puedes encontrar esta marca en los supermercados regulares, y la disfruto demasiado en mi papilla, o untada en galletas con una rodaja de plátano …

mantequilla de maní integral
Barritas de proteína Pulsin’
Como la mayoría de ustedes que leen las actualizaciones regulares de mi dieta saben, soy terrible al preocuparme por la cantidad de azúcar que estoy consumiendo, pero soy el más goloso posible. Todavía encuentro que las barras de proteínas proporcionan un refrigerio de sabor dulce, pero tienen menos azúcar que las barras de granola regulares o las barras de tipo chocolate/galleta que solía comer como refrigerio. Actualmente estoy probando una marca llamada Pulsin’, que ofrece una colección de barras de proteínas y brownies de chocolate crudo que tienen como objetivo brindar el equilibrio ideal entre nutrición y sabor, al mismo tiempo que contienen ingredientes naturales.

No me canso de picar la versión Mint Choc Chip, que es muy sabrosa, pero sin azúcares refinados, lo que significa que no tengo bajones de energía y una cantidad reducida de culpa con lo que yo mismo entrego a la gama de proteínas. Las barras también son veganas, sin lácteos y sin gluten, lo que funciona bien para mí, ya que trato de evitar consumir demasiados lácteos, ya que me da un acné terrible. Esta versión de menta está fortificada con proteína de arroz cruda y contiene una cantidad generosa de chispas de chocolate, así como un puñado saludable de anacardos y aceite de menta real. ¡Delicioso! Puedes leer más sobre esto en el sitio web.

impulso
barras de proteina de pulso
barras de proteina de pulso
barras de proteina de pulso
esquema ex-ante
Finalmente, pasé la última semana probando alimentos dietéticos exante, una marca de comidas saludables de The Hut Group. La marca se especializa en comidas preparadas rápidamente, sin toda la «mierda» que normalmente se asocia con ellas. Pude probar una variedad de comidas preparadas, como pasta de atún, sopa de camote al curry, curry de verduras y sopa de pollo toscana, que ni siquiera necesitaban ser refrigeradas antes de ser cocinadas y consumidas.

Actualmente no estoy siguiendo una dieta para tratar de bajar de peso, pero soy consciente de comer comidas «rápidas y fáciles» con mi apretada agenda, por lo que soy consciente de hacer que mi dieta diaria sea mucho más saludable y nutritiva, observando mi ingesta de calorías tampoco se vuelve demasiado loca. Optar por los alimentos de Exante Diet puede ser un plan de alimentación beneficioso, con su gama de planes de control de peso y pérdida de peso flexibles y fáciles de seguir que se adaptan a usted. El sitio web tiene muchos planes de dieta y sugerencias a seguir para realmente tratar de alcanzar sus objetivos. Lo mejor de todo es que no significa eliminar algunos de esos platos favoritos. La comida de pasta de atún que elegí tenía alrededor de 300 calorías y era muy fácil de calentar en el microondas y comer, lo que me hizo sentir mejor sabiendo que no era demasiado alta en azúcares ni grasas. Las sopas también son increíbles: ¡la versión de curry de camote es increíble!

Algunos de los planes de dieta que han elaborado incluyen 4 comidas saludables al día, pero también comidas copiosas, no solo pequeñas ensaladas exigentes, y todo junto hasta un máximo de 1200-1400 calorías, lo que ayuda a perder peso. Eche un vistazo al sitio web de la dieta exante para obtener más información e ideas de planes…

régimen ex ante
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Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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