Tips para ella

3 maneras de comenzar el cambio en tu vida

En un momento u otro, todos se encuentran en situaciones en las que se dan cuenta de que hay cosas en su vida que les gustaría cambiar. Puede llevarnos a centrarnos en el deseo de dirigirnos a un camino diferente y más intencional.

Hay mucho poder psicológico en el concepto de empezar de nuevo y pasar página. Es por eso que, cada año, tantas personas se comprometen con las resoluciones de Año Nuevo, para pasar por una transformación personal a menudo esperada de una forma u otra.

Por supuesto, hacer un cambio significativo en su vida será un proceso largo y minucioso que probablemente no sucederá de la noche a la mañana. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a iniciar este tipo de cambio.

Aquí hay algunas sugerencias.

Trabaja para rediseñar tu apariencia personal

La forma en que nos presentamos a nosotros mismos y a nuestro cabello, cuando se trata de nuestra apariencia personal, siempre tendrá un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos sobre nuestro lugar en el mundo.

Si bien todos saben que no se debe juzgar un libro por su portada, existen mecanismos psicológicos profundos en juego que significan que te sentirás más empoderado, positivo y capaz si estás contento con tu apariencia.

Además, tu apariencia personal es un área de tu vida en la que puedes comenzar a tomar medidas para aceptar los cambios más o menos de la noche a la mañana, al menos cuando se trata de cosas como la ropa que usas.

De cualquier manera, ya sea que esté considerando un cambio completo de peinado, un trasplante de cabello FUE o simplemente desee cambiar su guardarropa, trabajar para renovar su apariencia personal puede ser un excelente primer paso. para hacer cambios completos a lo largo de su vida, como un todo. Puede sentirse como una persona diferente, con más confianza, que es la clave para tener más control sobre su vida y sus pensamientos.

Configure un rastreador de hábitos y trabaje en la implementación de nuevos hábitos que lo llevarán en la dirección que desea ir

En su libro, «Hábitos atómicos», el escritor y entrenador de hábitos James Clear explica convincentemente por qué los hábitos diarios que mantenemos tienen el poder de dar forma a nuestro destino general en un grado dramático que a menudo es fácil de subestimar.

Si bien una cosa es tener metas ambiciosas para el futuro, la manera de progresar realmente hacia cualquier meta es tomar las medidas correctas aquí y ahora.

Una de las metáforas más poderosas que usa Clear en su libro es que cada repetición diaria de un hábito es un “voto” por la persona en la que quieres convertirte.

Por lo tanto, configure un rastreador de hábitos y trabaje en la implementación de nuevos hábitos que lo llevarán en la dirección que desea ir. Los hábitos pueden tomar tiempo, así que no se apresure a obtener resultados. Pero trata de definirlos y adéntrate en ellos, haciendo cambios positivos a diario.

Transforma y organiza tu espacio personal

Si su hogar está desordenado y desorganizado, es probable que su mente también se sienta desordenada y desorganizada, y la idea de hacer cambios más completos en su vida se sentirá fuera de su alcance y abrumadora desde el principio. .

Comenzar por organizar su espacio personal es una excelente manera de trabajar dentro de su «esfera de influencia» inmediata para comenzar a generar impulso para cambios a mayor escala en su vida.

Tener un espacio ordenado y organizado en el que pases tiempo todos los días hará maravillas con tu mente. El desorden y la suciedad pueden enviarte a un peor estado de ánimo, del cual te puede resultar difícil salir. Haz de la limpieza una prioridad máxima si quieres empezar a pensar y ver con más claridad.

Estos son solo tres pequeños consejos para motivarte a realizar estos cambios. Si realmente quieres mejorar tu vida y tu estado de ánimo,

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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