Tips para ella

8 maneras de tener un cabello más grueso – saludablemente

Encontrarás productos en la mayoría de las tiendas de belleza y minoristas en línea que prometen hacer que tu cabello crezca más rápido. Su objetivo es darte un cabello más largo, más grueso y con más volumen, pero ¿cómo sabemos qué es lo que realmente funciona?

Personalmente, creo firmemente que el cabello más grueso y con más volumen proviene primero del interior. Aborde todos los problemas de salud, los malos hábitos y los problemas de estilo de vida, y esa es la primera curva. Por supuesto, hay productos y otras soluciones que pueden ayudar mientras tanto, como extensiones y productos espesantes, que pueden dar la ilusión de un cabello más abundante y grueso y permitirle obtener volumen al instante.

Algunas de nosotras tenemos el cabello naturalmente fino. El mío nunca ha sido espeso, aunque era más espeso antes de que lo atacara mensualmente con lejía y golpes de calor diarios.

Dejando de lado la salud, hay «cosas» que pueden ayudarte a lograr un cabello más grueso, fuerte y saludable, solo es cuestión de encontrar aquellas en las que vale la pena invertir. Algunos son muy económicos y requieren un esfuerzo mínimo. Otros requieren un poco de paciencia, como las vitaminas para el cabello, sobre las que escribí aquí la semana pasada.

La velocidad y el grosor con el que crece el cabello están influenciados por cuatro elementos principales: la dieta, los suplementos, las herramientas para el cabello y los ingredientes para el cuidado del cabello. Lo que comemos, por supuesto, tiene un gran impacto, y aquellos que carecen de nutrientes como la biotina, el hierro, las vitaminas A, C, D y E, así como las vitaminas B, pueden notar un crecimiento lento del cabello o un cabello debilitado. Recuerde, si ha experimentado pérdida de cabello, es posible que desee abordar primero sus problemas de pérdida de cabello.

Echemos un vistazo a una lista de lo que realmente puede hacer maravillas para hacer que tu cabello sea más grueso y saludable:

Alimentos y suplementos

No puedes equivocarte con las proteínas, pero cómelas de forma equilibrada. El pollo es una gran fuente, pero si obtienes mucho de él a través de los alimentos, no te vuelvas loco con las proteínas en polvo o los suplementos. Considere comer huevos, naranjas sanguinas, salmón, aguacate y avena cortada en acero como alimentos que promueven un cabello grueso y saludable debido a su multitud de nutrientes.

clip en extensiones de cabello

Hay tantos tipos de extensiones de cabello disponibles ahora, y recuerdo cuando me aplicaron un juego de cinta adhesiva. Me dijeron que eran súper amables con mi cabello debido a que la cinta quedaba plana y se «pegaba» al cabello en lugar de usar pegamento. Si bien no es duro para el cabello, cuando se retira obtendrá una gran cantidad de cabello desgarrado que se adhiere firmemente a la cinta.

Lo mismo puede decirse de todos los tipos de extensiones de cabello que se ajustan al cabello. Siempre habrá un elemento de daño hecho, incluso si el daño es pequeño. Sin embargo, las extensiones con clip, las gorras, las pelucas, cualquier cosa que se pueda sacar, hacen maravillas para dar la ilusión de un cabello más grueso mientras trabajas para hacerlo más fuerte. Consulte minoristas como Lilyhair para conocer las opciones, ya que es importante que coincida perfectamente con el tono de su cabello.

Bruma capilar con ácido hialurónico

Una bruma para el cabello con ácido hiularónico para dar volumen al cabello es uno de los últimos productos de peinado que ha llegado al mercado. Todos hemos oído hablar de lo bueno que es el ácido hialurónico para reafirmar, suavizar e hidratar la piel, ¿verdad? Bueno, ahora es el momento de que funcione, ¡también es mágico para el cabello!

El ácido hialurónico ayudará a dar volumen al cabello, haciéndolo lucir y sentirse más lleno. Hay uno que está muy bien valorado en Amazon de una marca llamada OPTIMIZED. Este rocío hidratante es uno de los favoritos de los revisores porque rellena y estimula el cabello, además de fortalecer e hidratar las hebras sin apelmazar.

Dado que también contiene ingredientes ricos en vitaminas y con un pH equilibrado, como la biotina, el espino amarillo y el aceite de coco, incluso puede usarlo en la piel. Lo puedes encontrar aquí. Todavía no lo he probado, ¡pero solo una advertencia!

Tratamientos espesantes de limpieza y acondicionamiento

Suena obvio, pero la mejor manera de restaurar su cabello a su máximo potencial es usar productos especializados que mejoren el crecimiento del cabello. La mayoría de ellos limpian y estimulan el cuero cabelludo, al mismo tiempo que activan la raíz del cabello.

Las marcas que limpian el cuero cabelludo y eliminan la acumulación que sofoca el crecimiento, además de contener súper ingredientes para estimular el crecimiento incluyen Grow Gorgeous y Nioxin. He usado ambas marcas antes y estoy muy contento con las reseñas. Grow Gorgeous también tiene un suero fabuloso para el cuero cabelludo: mis reseñas se pueden encontrar en todo el blog, pero aquí hay una.

Ayuda con cabello teñido

Si decoloras tu cabello con regularidad o lo tiñes con frecuencia, considera usar tratamientos acondicionadores intensos que funcionan para reparar los enlaces en tu cabello y fortalecerlo cuando está en contacto constante con el decolorante.

El cabello decolorado regularmente a menudo se rompe y se encrespa, luciendo y sintiéndose más débil. Me gustaría pensar que todo el mundo sabe lo fuerte que puede ser la lejía (¡y, sin embargo, siempre recurro a la lejía!), así que no daré una conferencia al respecto, pero el uso de Olaplex puede ser una ayuda fantástica.

Nuevamente, Olaplex es un producto que he tenido excelentes resultados al usar antes de lavarme el cabello, dejándolo absorber en mi cabello durante las semanas entre refrescar mi color. También tienen un champú y acondicionador ahora, así como un tratamiento. La desventaja es el precio, es bastante alto… sin embargo… Siento que si vas a quebrar por los resultados, vale la pena al 100%. He revisado el champú y acondicionador Olaplex aquí y el tratamiento aquí, aunque tendré que revisarlo nuevamente ya que todavía lo uso hasta el día de hoy.

Cepillo húmedo o Tangle Teezer

Honestamente, no puedes vencer al Tangle Teezer o al Wet Brush cuando se trata de desenredar. Las cerdas son suaves y flexibles en ambos, y cortan el cabello fino y enredado mejor que cualquier otra cosa. Se deslizan fácilmente por el cabello sin rasgarse ni rasgarse.

Ambos están disponibles en una amplia variedad de colores y son muy asequibles. ¡Me abastezco y tengo algunos en mi casa y carteras!

El Tangle Teezer es quizás el mejor para mí en general, ya que esta herramienta minimiza la rotura y el daño al cepillar el cabello particularmente fino. Cuando el cabello está húmedo, se desliza sin esfuerzo.

Un masajeador de cuero cabelludo

Una gran herramienta para tener, ya sea que esté usando un masajeador de cabeza estándar en casa, justo cuando se está relajando y relajando, trabajando en el cuero cabelludo o mientras se lava con champú. De cualquier manera, aumentar el flujo sanguíneo es un paso esencial para promover un crecimiento del cabello más rápido y más grueso.

Además, cuando te laves el cabello, asegúrate de masajear bien el cuero cabelludo para que la sangre fluya. Muchos de nosotros también llevamos todo nuestro estrés en la cabeza. El cepillo para el cuero cabelludo Maxsoft es un favorito de Amazon porque te ayuda a lograr una limpieza profunda y relajante cada vez que te duchas. ¡No lo he probado, pero nuevamente he escuchado cosas geniales! Las cerdas suaves de silicona promueven la circulación, eliminan la acumulación y ayudan a que el champú se limpie mejor, mientras que el mango ergonómico es cómodo y resistente al agua. Elige entre tres colores.

Un spray protector de calor de alta calidad.

¡Proteger su cabello es muy importante, especialmente porque todos recurrimos a productos calientes para alisar, rizar, ondular y cualquier otra cosa que tengamos ganas de hacer! Además, los secadores de cabello imponen una gran cantidad de calor en el cabello y no es práctico que las personas dejen de usarlos.

Sin embargo, un buen protector contra el calor cubrirá el cabello y ayudará a crear una barrera contra el calor intenso. Mi favorito es de Joico, no escribí una reseña aquí porque tiendo a alardear de ello en mi Instagram, pero me entusiasmé con sus otros productos hace aproximadamente un año aquí.

¿Algo que me perdí? Si hay algún consejo que debería haber incluido, házmelo saber, ¡o si encontraste algo mágico para ayudar a que tu cabello crezca!

Alisha Daddario

Hola, mi nombre es Alisha Daddario, Me encargare de traerte todo lo que se ve referente a la moda HOY, Tips que no querrás perderte y mucho mas. Es hora de que estés al día y a la moda y ese es precisamente mi trabajo. Espero disfrutes...

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